Aktuelles
Besser leben mit schlafbezogenen Atmungsstörungen
Eine Schlafapnoe stellt für Körper und Psyche eine große Belastung dar. Auch die CPAP-Therapie (continuous positive airway pressure), die zur Linderung standardmäßig verordnet wird, ist sehr herausfordernd. Häufig zeigt sie für die Ärztin/den Arzt deutlich sichtbare Erfolge, die für die Patient:innen kaum spürbar sind. Im Webinar beim Bundesverband für Schlafapnoe und Schlafstörungen in Deutschland e.V. (BSD) konnte ich zeigen, wie es möglich ist, mit natürlichen Strategien die Krankheitsfolgen maßgeblich zu mindern und den Erfolg der Therapie merklich zu verstärken. Das Video können Sie hier in einem neuen Tab öffnen.
Schlafberaterin aus eigener Erfahrung
Wie Nina Schweppe Menschen mit Schlaf-
störungen und krankhaftem Schnarchen hilft
Es freut mich sehr, dass ich in der Zeitschrift »Das Schlafmagazin« für ein Interview zu Gast sein durfte. In dem Artikel, den ich Ihnen nicht vorenthalten möchte (Download hier), erfahren Sie,
- was mich in meiner Arbeit als Schlafberaterin antreibt,
- warum ich chronobiologischer Coach geworden bin,
- auf welchen Grundlagen meine Arbeit basiert und
- wie es mir gelingt, Sie trotz meiner Behinderung umfassend zu unterstützen.
Der Farbtupfer in der Industrieausstellung
Beim Aktionstag »Schlafapnoe« am 28. Oktober 2023 in Wolfsburg hat BEB-Schweppe die natürlichen Strategien für einen guten und erholsamen Schlaf hautnah zum Riechen, Anfassen und Schmecken präsentiert. Der mit schlaffördernden Pflanzen und etherischen Ölen prall gefüllte Messestand bot viel Gelegenheit für interessante inspirierende Gespräche. Es war sehr erfreulich, dass viele Menschen sich erste Impulse geholt haben, um neben ihrer Therapie noch mehr gegen ihre Schlafapnoe und die Folgen der Erkrankung zu tun.
Biorhythmisch in den Frühling
Mit gleich zwei spannenden Veranstaltungen startet BEB-Schweppe frisch in den Frühling!
Zuerst geht es in die schönen Ammergauer Alpen. Im Aura Hotel Saulgrub heißt es vom 4. bis 8. März 2024 »Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus«.
In maritimer Umgebung geht es dann gleich vom 10. bis 14. März 2024 weiter. Unter dem Motto »Biorhythmisch leben« gibt es alles rund um Schlaf und Chronobiologie in den Ostseeperlen in Boltenhagen.
Eine Laune der Natur, die nicht
nur blinde Menschen betrifft
Am 16. September 2023 war es so weit! Beim Aktionstag Schlafstörungen in Oldenburg durfte ich meinen Vortrag zur zirkadianen Schlaf-Wach-Rhythmus Störung, vorwiegend bei blinden Menschen, Patienten und Fachleuten präsentieren. Zum Video geht es hier!