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Liebe Leserinnen und Leser!
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Alle Jahre wieder feiern viele von uns, gemeinsam mit Loriot, Weihnachten bei Hoppenstedts.
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Opa schenkt Enkel Dickie ein wahrlich sinnvolles Spiel mit dem Titel »Wir bauen uns ein Atomkraftwerk«.
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Papa Spielt mit Dickie das schöne neue Spiel und sprengt, als das Atomkraftwerk »puff macht«, ein Loch in den Wohnzimmerboden. So hat wenigstens der Nachbar auch etwas davon.
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Alle Jahre wieder kreieren viele von uns, wenn die Weihnachtsfreuden vorbei sind, gute Vorsätze für das neue Jahr. Und alle Jahre wieder steht, neben mehr Bewegung, auch das Abnehmen ganz oben auf der Liste. So hat wenigstens die Diätindustrie etwas davon.
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Wir bauen uns eine Diät
Das Abnehmen geht doch am besten, wenn man auf vieles verzichtet, möglichst viele Regeln zu befolgen hat und sich möglichst den ganzen Tag mit dem Gewicht und dem Essen beschäftigt.
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Wirklich?
Wenigstens möchte man das glauben, wenn man sich herkömmliche Diätprogramme ansieht.
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Im Grunde geht es immer nur darum, den Körper durch das reduzieren der Nahrungsenergie, also der Kalorien, zum Abnehmen zu zwingen. Am Anfang funktioniert das meist auch recht gut. Allerdings ist der Erfolg nicht von langer Dauer und der Frust bei Ihnen vorprogrammiert.
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Deshalb ist es auch nötig, immer wieder neue Programme und Vorschriften zu entwickeln. Schließlich sollen sie doch am Ball bleiben und sich aus dem Diätbaukasten immer etwas Neues aussuchen können!
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Ist Ihnen bewusst, dass die meisten Diäten fachlich kaum belegbar sind und dass die Systematiken oftmals nur auf kleinsten Beobachtungsstudien beruhen?
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Machen Sie Schluss damit und lassen Sie sich nicht länger quälen!
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Was eine Diät wirklich ist
Leider wird das Wort »Diät«, das eigentlich Lebensart bedeutet, heutzutage massiv missbraucht. Was heute als Diät bezeichnet ist, ist eine Sammlung von häufig kaum umsetzbaren Regeln und eine Vergewaltigung des Körpers, weil ihm oft nicht nur Nahrungsenergie entzogen, sondern auch eine einseitige Ernährung aufgezwungen wird. Im Schlimmsten fall können sogar gesundheitliche Schäden die Folge sein.
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Was ist das für eine Lebensart, die möglicherweise sogar schädlich ist?
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Wollen Sie das wirklich?
Wäre es nicht viel besser, eine Lebensart zu entwickeln, die zu mehr Energie und Wohlbefinden führt, ohne auf etwas zu verzichten und ohne stressige Vorschriften?
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Wie wäre es, wenn Sie sich mit Ihrem Essen einfach wohlfühlen und Sie Ihren Körper so annehmen könnten, wie er ist?
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Der Schlüssel zur neuen leichteren Zukunft
Wenn Sie sich endlich etwas Gutes tun möchten, das wirklich langfristig funktioniert und nachhaltig wirkt, dann habe ich etwas für Sie!
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Mein Kurs Einführung in das intuitive Essen führt Sie zu der Lebensart, die Sie schon immer wollten. Sie werden die Freiheit erwerben, alles zu essen, zu trinken und zu tun, was Sie möchten. Die Entlastung und Entspannung, die sich einstellt, wird Sie auch in andere Lebensbereiche begleiten.
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Sie lernen in diesem einzigartigen Onlinekurs, Ihren Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er wirklich braucht. Somit vermeiden Sie, dass er überschüssige Nahrungsenergie in die Fettspeicher einlagern muss.
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Sie lernen, die Signale Ihres Körpers zu deuten. So wissen Sie bald, was er wirklich braucht und können danach handeln.
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Im Kontakt mit Ihrem Körper werden Sie ihn akzeptieren lernen und müssen sich von dem Zeitpunkt an nie wieder um unliebsame Fettpölsterchen kümmern.
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Klingt das gut?
Dann beginnen Sie doch am besten gleich, an Ihrer neuen Lebensart zu bauen. Starten Sie jetzt und hier mit Ihrem Projekt!
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Ach ja! Das Abnehmen geschieht ganz nebenbei. Ganz sicher!
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