Newsletter – Alles Wichtige rund um Beb-Schweppe
Hallo liebe Kundin, lieber Kunde,
sehr geehrte Damen und Herren,
ich begrüße Sie ganz herzlich zum neuen Biorhythmus Newsletter.
Logo zum Kurs »Einführung in das intuitive Essen«
Wir befinden uns in der Vorweihnachtszeit. Wie schon oft überall besprochen, wird sie dieses Jahr anders ausfallen, als wir es gewöhnt sind.
Das Foto von Susanne Jutzeler zeigt leckeres Weihnachtsgebäck.

Nutzen Sie die Zeit

Durch die Kontaktbeschränkungen ist es geboten, zu Hause zu bleiben. Was einerseits traurig ist, birgt andererseits auch Chancen, neue Dinge in Angriff zu nehmen.

Wollten Sie nicht vielleicht schon immer einmal etwas an Ihren Ernährungsgewohnheiten ändern? Sich ein entspanntes Essverhalten zulegen, ohne das Zählen von Kalorien und ohne schlechtes Gewissen, weil Sie jetzt in der gemütlichen Zeit doch mal einen Lebkuchen zu viel gegessen haben?

Lernen Sie, intuitiv zu essen und lassen Sie den Stress am Esstisch und die Frustration, wenn es doch mit der guten Ernährung mal nicht so gut geklappt hat, hinter sich.

Der Onlinekurs Einführung in das intuitive Essen bietet Ihnen diese Chance, direkt von Ihrem Wohlfühlplatz aus. Schauen Sie sich den Kurs hier an und nutzen Sie die besinnliche Zeit, um in Ruhe einen ersten Schritt in Ihre neue Wohlfühlzukunft zu gehen.

Sind Sie noch unentschlossen? Dann lesen Sie, was Andreas S. über den Kurs sagt und lassen sie sich von ihm überzeugen. Axel S. sagt:
»Dieser Kurs ist sehr hochwertig und professionell konzipiert. Die Einführung in das Thema war sehr umfassend. Mein Bewusstsein für mein Essverhalten wurde geschärft. Ich kann nun erkennen, wo Schwierigkeiten sind und kann versuchen, Veränderungsprozesse anzustoßen. Es ist mir noch nicht gut gelungen, im Alltag intuitiv zu essen. Ich werde deshalb zeitnah das Angebot des ergänzenden Einzelcoachings annehmen.


Ein wertvolles Tool war für mich die Notfallbox, die ich sofort in meinen Alltag eingebaut habe.


Mir wurde bestätigt, was ich aus einer Ernährungsberatung schon wusste – nämlich, dass die klassischen Diäten keinen nachhaltigen Erfolg haben. So bin ich dankbar, dass mir ein anderer Weg aufgezeigt wurde.«

Machen Sie es wie Andreas und buchen Sie Ihren Kurs.

Schenken macht Freude

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Suchen Sie vielleicht noch ein coronataugliches Geschenk für sich selbst oder Ihre Lieben? Dann habe ich hier einen tollen Tipp für Sie! Schenken Sie den Einstieg in ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus. Das Schnuppercoaching kostet nur 75,00 € für 60 Minuten.

Alles nur wegen der Chronobiologie

Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum ein Lieber Mensch aus Ihrem Umfeld morgens immer schon so fit ist, während Sie sehr lange brauchen, um aufnahmefähig und ansprechbar zu sein?

Wissen Sie, warum, obwohl es nervt, eine Werbepause in einem Film mit Überlänge spätestens nach 90 Minuten eine Wohltat sein kann?
Fällt Ihnen auch auf, dass Sie im Winter wesentlich mehr Appetit auf Süßes und Fettiges haben als in der wärmeren Jahreszeit?

Wundern auch Sie sich über die älteren Menschen aus Ihrem Umfeld, dass diese getrieben durch die senile Bettflucht schon morgens früh durch das Haus geistern?

Alles das hat seine Ursachen in chronobiologischen Abläufen, denen wir unterworfen sind. Wir müssen sie hinnehmen, aber wir können mit ihnen leben und sie auch für unser Wohlbefinden nutzen. Wer gut mit dem eigenen Biorhythmus lebt, wird schnell merken, wie mehr Vitalität und Wohlbefinden eintreten.

Verschenken Sie an sich oder Ihre Lieben eine Schnupperstunde chronobiologisches Coaching und nutzen Sie die Chance, besser mit dem eigenen Biorhythmus leben zu lernen.

Bestellen Sie dieses einzigartige individuelle Geschenk für nur 75 € und ermöglichen Sie sich oder dem Beschenkten einen ganz neuen Blick auf sich selbst.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann schreiben Sie eine E-Mail an mich und Sie erhalten eine Rechnung. Nach Eingang des fälligen Betrages erhalten Sie einen Gutschein zum Ausdrucken.
Ich danke Ihnen schon jetzt für Ihre Bestellung, die ich bis zum 20.12. entgegennehme. So kann ich sicherstellen, dass Ihr Gutschein auch pünktlich bei Ihnen eintrifft.

Mein ultimativer Biorhythmus-Tipp

Wissen Sie übrigens, warum ein Fußballspiel in der Regel auf 90 Minuten angesetzt ist und nach 45 Minuten eine Pause eingelegt wird?

Zunächst wäre ja der Gedanke naheliegend, dass die Spieler nach 45 Minuten erschöpft sind und eine Pause benötigen. In gewissem Rahmen ist das sicherlich auch so. Aber es gibt auch einen anderen Grund, der in der Chronobiologie zu suchen ist.

Die Zeitspanne, in der wir uns gut konzentrieren können, liegt bei 60 Minuten. Spätestens dann verlangt unser Körper dringend nach einer Pause. Schon nach 45 Minuten jedoch nimmt die Konzentrationsfähigkeit merklich ab. Zum Umsetzen taktischer Anweisungen ist es erforderlich, dass die Spieler voll dabei sind, um möglichst keine Fehler zu machen. Deshalb ist die Pause nach 45 Minuten nicht ausschließlich aus Gründen der körperlichen Kondition, sondern auch zur Regeneration der Konzentrationsfähigkeit ein Muss.
Diese Erkenntnis können Sie auch auf sich selbst anwenden. Wenn Sie möglichst erschöpfungsfrei durch den Tag kommen möchten, dann strukturieren Sie Ihre Anforderungen so, dass Sie höchstens 60 Minuten aktiv sind und dann eine Pause von wenigstens 15 Minuten einlegen. So können Sie regenerieren und haben Kraft für die nächsten Aufgaben.

Ich wünsche Ihnen eine besinnliche Vorweihnachtszeit und freue mich, wenn ich Ihnen helfen kann, besser mit Ihrem eigenen Biorhythmus zu leben.

Herzlichst Ihre
Nina Schweppe