Biorhythmus

Biorhythmus! Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren. Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach? Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt? Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert? Mach Schluss damit! Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz anderen Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du, wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst. Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest. Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst. Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben. Mein Name ist Nina Schweppe. Ich bin chronobiologischer Coach und ich zeige Dir hier alles Wichtige für Dein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus!

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Biorhythmus!

Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren.

  • Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach?
  • Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt?
  • Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert?

Mach Schluss damit!

Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz andren Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du

  • Wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst.
  • Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest.
  • Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst.
  • Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben.

Ausflug nach Greenwich

2022-10-04

Heute machen wir eine auditive Reise zum Nullpunkt unserer inneren und äußeren Uhren!

Dieser auditive Ausflug führt uns nach Greenwich an den Nullpunkt unserer Erde. Von dort aus beginnt die Vermessung des Erdballs durch die Definition der Längen- und Breitengrade. Auch die Zeitmessung nimmt hier ihren Anfang. Gleichsam führt unsere auditive Reise uns auch zum Nullpunkt unserer inneren Uhren und zum Ursprung unseres Biorhythmus. Ein stabiler und taktreiner Biorhythmus ist der Garant für einen guten und erholsamen Schlaf. Wie steht es um Deinen Biorhythmus und um Deinen Schlaf? Möchtest Du Dich hier verbessern? Suchst Du eine Möglichkeit, Stress zu reduzieren und mehr Energie für den Alltag zur Verfügung zu haben? Dann ist der Sandmann Starter genau das richtige Coaching für Dich! Buche einfach gleich Dein kostenloses Kennenlerncoaching und Tue Dir und Deinem Schlaf etwas Gutes! Alles zum Sandmann Starter findest Du unter https://beb-schweppe.de/leistungen/

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Dateityp: MP3 - Dateigröße: 26 MB - Dauer: 23:03m (155 kbps 32000 Hz)

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