Biorhythmus

Biorhythmus! Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren. Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach? Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt? Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert? Mach Schluss damit! Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz anderen Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du, wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst. Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest. Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst. Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben. Mein Name ist Nina Schweppe. Ich bin chronobiologischer Coach und ich zeige Dir hier alles Wichtige für Dein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus!

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Biorhythmus!

Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren.

  • Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach?
  • Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt?
  • Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert?

Mach Schluss damit!

Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz andren Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du

  • Wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst.
  • Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest.
  • Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst.
  • Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben.

Gesundheit aus dem Schwarzwald

2022-09-26

Im Schwarzwald findest Du nicht nur Ruhe und Erholung, sondern auch die vielfältigen gesundheitsspendenden Angebote von Alice Hastenteufel.

Möchtest Du Dich und Deinen Körper besser kennen und verstehen lernen? Möchttest Du etwas gans Neues lernen, um selbstwirksam etwas für Deine Gesundheit zu tun? Dann bist Du bei Alice genau richtig. Sie zeigt Dir mit ganz unterschiedlichen Methoden, wie Du die positiven Energien, die Du in Dir hast, wieder nutzen kannst, Dich in Deiner Haut wieder wohlfühlen zu können. Du kannst direkt online mit Alice arbeiten, oder in Präsenz im wunderschönen Schwarzwald eines ihrer vielfältigen Angebote nutzen. Starte gleich online durch und besuche Alice unter https://alizel.com/innerplus/. Steht Dir mehr der Sinn nach einem erholsamen Tapetenwechsel? Dann schau hier: https://alizel.com/resort/. Vielleicht sehen wir uns ja dort!

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Dateityp: MP3 - Dateigröße: 54 MB - Dauer: 45:27m (160 kbps 32000 Hz)

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