Biorhythmus

Biorhythmus! Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren. Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach? Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt? Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert? Mach Schluss damit! Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz anderen Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du, wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst. Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest. Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst. Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben. Mein Name ist Nina Schweppe. Ich bin chronobiologischer Coach und ich zeige Dir hier alles Wichtige für Dein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus!

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Biorhythmus!

Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren.

Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach?
Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt?
Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert?

Mach Schluss damit!

Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz andren Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du

Wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst.
Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest.
Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst.
Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben.

Mach es einfach wie der kleine Hävelmann!

2022-10-20

Kennst Du den kleinen Hävelmann aus der Geschichte von Theodor Storm? Dann hast Du es ganz einfach! Mach es wie er und werde selbstwirksam tätig, um Dein Leben zum Positiven zu verändern!

Der kleine Hävelmann in der Geschichte von Theodor Storm macht es vor. Er möchte permanent mit seinem Stubenwagen fahren. Seine Mutter ist derart erschöpft, dass sie es für ihren Sohn nicht realisieren kann. Also sucht Hävelmann nach einer Lösung und findet auch eine. Er wird selbst tätig und verbessert aus sich heraus ganz entscheidend seine Lebensqualität und erweitert aus eigener Kraft seinen persönlichen Freiraum. Möchtest Du das auch? Wünschst Du Dir dabei Hilfe? Dann empfehle ich Dir meinen Herkules Starter! Aber auch die anderen Coachingpakete könnten eine Lösung sein. Schau Dich auf meiner Leistungsseite um und buche Dir Dein kostenloses und unverbildiches Kennenlerngespräch! https://beb-schweppe.de/leistungen/

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Dateityp: MP3 - Dateigröße: 25 MB - Dauer: 21:56m (155 kbps 32000 Hz)