Biorhythmus

Biorhythmus! Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren. Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach? Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt? Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert? Mach Schluss damit! Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz anderen Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du, wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst. Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest. Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst. Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben. Mein Name ist Nina Schweppe. Ich bin chronobiologischer Coach und ich zeige Dir hier alles Wichtige für Dein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus!

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Biorhythmus!

Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren.

  • Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach?
  • Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt?
  • Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert?

Mach Schluss damit!

Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz andren Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du

  • Wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst.
  • Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest.
  • Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst.
  • Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben.

Die 10 stärksten Ernährungstrends 2023

2023-03-25

Mit der Ernährung ist es wie mit der Mode. Was 2023 Trend ist, erfährst Du hier!

Mit der Ernährung ist es wie mit der Mode. - Alles kommt und alles geht auch wieder. Was 2023 Trend ist, zeige ich Dir in der neuen Folge vom Biorhythmus Podcast! Möchtest Du dich einfach stressfrei ernähren, ohne Trends und ohne Mythen? Suchst Du einen Weg um einfach zufrieden und gesättigt zu sein? Möchtest Du Deinem Körper einfach Gutes tun? Möchtest Du ihm genau die Nährstoffe geben, die er im Augenblick gerade braucht? Dann empfehle ich Dir den Bauchgefühl-Starter! Dieses 10-Wochen-Programm löst alle Deine Ernährungsfragen und schenkt Dir Kraft, Energie und Lebensfreude! Alles zum Coaching findest Du unter https://beb-schweppe.de/leistungen/leistungen-bauchgefuehl-starter/

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Dateityp: MP3 - Dateigröße: 48 MB - Dauer: 41:21m (156 kbps 32000 Hz)

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