Biorhythmus

Biorhythmus! Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren. Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach? Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt? Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert? Mach Schluss damit! Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz anderen Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du, wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst. Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest. Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst. Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben. Mein Name ist Nina Schweppe. Ich bin chronobiologischer Coach und ich zeige Dir hier alles Wichtige für Dein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus!

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Biorhythmus!

Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren.

Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach?
Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt?
Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert?

Mach Schluss damit!

Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz andren Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du

Wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst.
Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest.
Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst.
Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben.

Ein Prosit dem guten Schlaf!

2024-02-14

Kennst Du den Sleepy Girl Mocktail? Hast Du ihn schon probiert? Was drin und dran ist hörst Du in der neuen Folge vom #Biorhythmus!

Passend zum Beginn der Fastenzeit präsentiere ich Dir heute ein Getränk das absolut Trendy und alkoholfrei ist – und das Dich wie auf Wolken schlafen lässt. Was drin und dran ist am Sleepy Girl Mocktail hörst Du in dieser neuen Folge vom #Biorhythmus Podcast! Du erfährst alles über die Inhaltsstoffe und ihren Nutzen für Deinen Organismus und für Deinen Schlaf. Und natürlich erkläre ich Dir auch, warum dieses Trendgetränk tatsächlich positive Effekte haben könnte. Mit meinem Sandmann-Starter Coaching zeige ich Dir aber auch eine Alternative auf, von der ich überzeugt bin, dass sie länger und auch nachhaltiger auf Deinen guten und erholsamen #Schlaf wirkt als der Sleepy Girl Mocktail. Mit diesem zweimonatigen Training bekommst Du alle Infos, um Dich und Dein #Schlafverhalten zu verstehen und Du erhältst alle Tools, um Dich in der Nacht gut zu erholen. Auch erfährst Du, was zu tun ist, wenn der Sandmann doch mal nicht kommen will. Hört sich das spannend an? Dann Informiere Dich gleich mit dem nachstehenden Link über dieses ganz besondere Schlafcoaching! Natürlich kannst Du Dir auf der Seite dann auch gleich Dein kostenloses Kennenlerngespräch buchen! Ich freue mich auf Dich! https://beb-schweppe.de/leistungen/leistungen-sandmann-starter/

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Dateityp: MP3 - Dateigröße: 35 MB - Dauer: 24:37m (191 kbps 32000 Hz)