Biorhythmus

Biorhythmus! Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren. Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach? Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt? Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert? Mach Schluss damit! Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz anderen Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du, wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst. Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest. Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst. Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben. Mein Name ist Nina Schweppe. Ich bin chronobiologischer Coach und ich zeige Dir hier alles Wichtige für Dein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus!

RSS iTunes

Biorhythmus!

Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren.

Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach?
Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt?
Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert?

Mach Schluss damit!

Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz andren Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du

Wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst.
Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest.
Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst.
Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben.

Schlafen im Sternenhimmel

2025-07-26

Hast Du Dich auch schon mal gefragt, wie man im Weltraum schläft? Und möchtest Du wissen, was wir für den Schlaf und den Biorhythmus auf der Erde daraus lernen können? Dann hör einfach rein!

Wie es ist, unter dem Sternenhimmel zu schlafen, wissen wir. Aber wie ist es, wennman im Sternenhimmel schläft? Begleite mich doch einfach auf einen kleinen Ausflug ins All und erfahre, was wir vom Schlaf im Weltraum für die Nachtruhe auf der Erde und für unseren Biorhythmus lernen können. Du möchtest Dlein Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus verbessern? Du möchtest Dich in der Nacht gut erholen und am Tag energiegeladen, kreativ und leistungsfähig sein? Du hast schon so viel probkert und kommst nicht so recht in den Takt Deiner inneren Uhren? Dann ist der Biorhythmus-Starter genau das Coaching, was Du jetzt brauchst! Alles zu diesem hochwertigen dreimonatigen Coaching erfährst Du unter https://beb-schweppe.de/leistungen/leistungen-biorhythmus-starter/ Buche Dir einfach gleich Dein kostenloses unverbindliches Kennenlerngespräch und starte damit in Deine neue ausgeruhte und kraftvolle Zukunft! Zum Kalender geht es hier! https://www.terminland.de/beb-schweppe.de/

Download
Dateityp: MP3 - Dateigröße: 34 MB - Dauer: 24:16m (191 kbps 32000 Hz)