Biorhythmus

Biorhythmus! Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren. Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach? Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt? Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert? Mach Schluss damit! Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz anderen Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du, wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst. Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest. Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst. Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben. Mein Name ist Nina Schweppe. Ich bin chronobiologischer Coach und ich zeige Dir hier alles Wichtige für Dein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus!

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Biorhythmus!

Dein Podcast rund um Deinen erholsamen Schlaf und Deine inneren Uhren.

Hast Du Probleme beim Einschlafen oder liegst nachts oft wach?
Fühlst Du Dich am Morgen noch müde und schlecht gelaunt?
Fühlst Du Dich am Tag gestresst und überfordert?

Mach Schluss damit!

Jetzt ist der richtige Moment für Deinen Start in ein besseres Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus. Du lernst Deine Ernährung und Deinen Schlaf mit ganz andren Augen zu sehen! Der Taktgeber unseres Lebens sind unsere inneren Uhren. Ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus ist die Voraussetzung für ein aktives und erfülltes Leben bei mentaler Gesundheit. Ist das Uhrwerk nicht gut geölt, können Schlafstörungen, Stress und Übergewicht die Folge sein. Hier erfährst Du

Wie Du zum besten Schlaf Deines Lebens kommst.
Wie Du am Tag Bäume ausreißen möchtest.
Wie Du voller Energie Deinen Tag strukturierst.
Welche Wirkung die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit haben.

Lass ALI in Dein Leben!

2025-08-03

Kennst Du AlI? Falls nicht, dann wirst Du staunen, was diese Formell Dir im Kontakt mit Deiner Umwelt bringt!

Kennst Du ALI? Du wirst überrascht sein, was diese Formel für Dein Leben und für Deine Ziele bedeutet! Es geht um Kommunikation, um Deine mentale Haltung und darum, wie Du das, was Du an Werkzeugen in Dir und damit immer dabei hast, in beinahe jeder Lebenslage für Dich positiv nutzen kannst. Du möchtest mehr Input, um entspannter, positiver und gelassener agieren zu können? Dann möchte ich Dir den Herkules-Starter empfehlen! Ich zeige Dir, wie Du mit ALI (Atmen, Innehalten, Lächeln) mehr Gelassenheit und Erfolg in die Situationen bringst, wo Du Dich unwohl fühlst und wo Du Deine Bedürfnisse benennen musst. Du erfährst, wie Du mit neuer positiver #Energie Raum einnehmen und mit ganz anderem Selbstbewusstsein strahlen kannst. Dieses dreimonatige Coaching ist der nächste wichtige Baustein, damit Du ganzheitlich zu Deinem besseren Leben mit Deinem eigenen Biorhythmus findest. Klingt das für Dich interessant? Dann klicke auf den folgenden Link und schau Dir das Herkules-Starter Coaching an! https://beb-schweppe.de/leistungen/leistungen-herkules-starter/ Hier findest Du auch den Link zu meinem Kalender, damit Du Dir Dein kostenloses udn unverbindliches Kennenlerngespräch unkompliziert sofort buchen kannst. https://www.terminland.de/beb-schweppe.de/ Ich freue mich auf Dich!

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Dateityp: MP3 - Dateigröße: 40 MB - Dauer: 26:14m (207 kbps 32000 Hz)