Ohne Titel

Ausgeschlafen kommunizieren

Das Foto zeigt einen fliegenden Wecker. An seinen Seiten sind Flügel angebracht.

Gute Nächte – Gute Worte – Gute Wirkung

Wann?

Vom 26. Bis 30. Januar 2026 in Präsenz in Gütersloh oder online bequem an Ihrem PC vom 27. bis 29. Januar 2026.

Wer im pädagogischen, pflegerischen oder therapeutischen Umfeld arbeitet, weiß es: Eine gute Kommunikation ist ebenso entscheidend wie ein umfangreiches Fachwissen.

Doch Empathie, Konzentration, Zuhören, klare Sprache und wertschätzende Haltung brauchen eine stabile Basis.

Häufig jedoch ist diese Basis durch Stress, Überlastung und nicht erholsamen Schlaf brüchig.

Warum Schlaf Ihre Kommunikationskraft stärkt

In der Nacht regenerieren Gehirn, Nervensystem und Emotionen. Gut geschlafen zu haben bedeutet

  • Erfrischt und ausgeruht in den neuen Tag starten
  • klarer denken
  • geduldig reagieren
  • Konflikte souveräner entschärfen
  • Beziehungen stabiler gestalten
  • Grenzen freundlicher, aber deutlicher setzen

Was das Seminar vermittelt

Regeneration verstehen – wie der gute Schlaf, eine stabile Tagesstruktur und eine biorhythmische Ernährung Ihre Präsenz und Ausdrucksfähigkeit formen.
Persönliche Stärken entfalten – Ressourcen erkennen, innere Haltung festigen, authentisch auftreten.
Mentale Helfer für jeden Tag – kurze Tools für Fokus, Ruhe, Resilienz und Selbstfürsorge.
Sprachstil verfeinern – klar, verbindlich, wertschätzend und wirksam kommunizieren.
Technik & Methoden – Gesprächsführung, Deeskalation, Zuhörkompetenz, Resonanz.

Dieses völlig neue und einzigartige Seminar verbindet wirksames Schlafcoaching mit professionellem Kommunikationstraining – praxisnah, alltagstauglich und sofort nutzbar.

Für wen eignet sich das Seminar?

Pädagogen | Pflegekräfte | Ärzte | Therapeutinnen und Therapeuten sind hier genau richtig, wenn sie besser mit ihrem eigenen Biorhythmus leben wollen. Ihre Kunden, Patienten, Angehörige, Kollegen und Kooperationspartner werden von ihrer stärkeren Energie, Gelassenheit und ihren neuen Kommunikationsfertigkeiten profitieren.

Ihr Nutzen

⭐ weniger Erschöpfung – mehr Gelassenheit
⭐ souveräne Kommunikation trotz Stress
⭐ stärkere Präsenz und Wirkung
⭐ gesündere Selbstfürsorge ohne Zeitaufwand
⭐ mehr Zufriedenheit im Beruf und mit sich selbst

Melden Sie sich jetzt an. Sie investieren hier gleich zweifach: In Ihre Gesundheit und in Ihre Fähigkeit, besser zu kommunizieren.

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    Das Foto zeigt Nina Schweppe

    Nina Schweppe

    Ihre Referentin zu den Themen rund um den guten und erholsamen Schlaf sowie Ihre inneren Uhren. Ich bin Gründerin und Inhaberin von BEB-Schweppe, chronobiologischer Coach, Trainierin und Buchautorin.

    BEB Schweppe
    Das Foto zeigt Karina Henseleit

    Karina Henseleit

    Dipl. Pädagogin und Expertin für Kommunikation und Empathie. Sie ist professionelle Kommunikationstrainerin, erfahrene Referentin und gibt Generationsübergreifend authentische Einblicke in den Alltag um mit allen Sinnen zu Leben. Persönlichkeitsentwicklung mit Herz.

    Karina Henseleit
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