Aktuelles

Tag der Möglichkeiten in Rendsburg

Ich freue mich riesig, am 14. Juni beim »Tag der Möglichkeiten« in Rendsburg mit dabei zu sein.

Der Blinden- und Sehbehindertenverein Schleswig-Holstein (BSVSH) zeigt nicht nur Hilfsmittel zur Alltagsbewältigung. Es sollen auch Möglichkeiten vorgestellt werden, um selbstwirksam die Belastungen einer Sehschädigung zu lindern und für die eigene körperliche und mentale Gesundheit tätig zu werden.

Es ist für mich eine große Ehre, dass ich genau diesen Teil der Veranstaltung mitgestalten darf! Ich werde mit zwei Vorträgen und mit meinem Messestand dabei sein.

• Möchtest Du erfahren, warum das Auge im wahrsten Sinne des Wortes mitisst?
• Oder möchtest Du endlich hören, wie Du Deinen Schlafproblemen endlich ein Ende bereiten kannst?

Dann komm doch auch zum Tag der Möglichkeiten und wir sehen und hören uns an meinem Stand.

Erfolgstalk für Gründer:innen und Selbstständige

Als Sie Ihr Business gegründet haben, suchten Sie Freiheit, Erfüllung und einen Arbeitstag voller Freude und Leichtigkeit mit guten Erträgen für Ihre gute Arbeit.

Und wie sieht die Realität aus?
Die Kunden finden nicht in der erwarteten Zahl zu Ihnen, das Marketing macht mehr Arbeit, als Sie gedacht haben. Die administrativen Aufgaben wachsen Ihnen über den Kopf. Klassische Gründercoachings unterstützen in wirtschaftlichen und sonstigen Businessfragen. Mit Ihrem inneren Stress, der Unsicherheit, dem Erwartungsdruck und der Überlastung müssen Sie aber alleine fertig werden.

Ich freue mich sehr, mein völlig neues und andersartiges chronobiologisches Gründer- und Businesscoaching in einem gemeinsamen Event mit Christiane Martin, in ihrem Unternehmerclub, vorstellen zu können! Wann? Am 16. Mai 2024 um 10:00 Uhr über Zoom. Die Zugangsdaten gibt es direkt bei Christiane!

Besser leben mit zirkadianer Schlaf-Wach-Rhythmus Störung

Die zirkadiane Schlaf-Wach-Rhythmus Störung ist eine chronische Erkrankung. Ihre dramatischen Auswirkungen auf die Alltagsbewältigung sowie auf die körperliche und mentale Gesundheit wird leider noch immer weitgehend unterschätzt. Da in hohem Maße blinde und sehbehinderte Menschen betroffen sind, freut es mich ganz besonders, dass der »Blinden-und Sehbehindertenverein Hamburg« (BSVH) mir als Referentin die Chance gibt, in der Veranstaltungsreihe am Dienstag hybrid über das Krankheitsbild zu informieren. Wann? Am 14. Mai 2024 um 17:00 Uhr. Anmeldungen für Präsenz und online nimmt der BSVH gern entgegen.

Besser leben mit schlafbezogenen Atmungsstörungen

Eine Schlafapnoe stellt für Körper und Psyche eine große Belastung dar. Auch die CPAP-Therapie (continuous positive airway pressure), die zur Linderung standardmäßig verordnet wird, ist sehr herausfordernd. Häufig zeigt sie für die Ärztin/den Arzt deutlich sichtbare Erfolge, die für die Patient:innen kaum spürbar sind. Im Webinar beim Bundesverband für Schlafapnoe und Schlafstörungen in Deutschland e.V. (BSD) konnte ich zeigen, wie es möglich ist, mit natürlichen Strategien die Krankheitsfolgen maßgeblich zu mindern und den Erfolg der Therapie merklich zu verstärken. Das Video können Sie hier in einem neuen Tab öffnen.

Schlafberaterin aus eigener Erfahrung

Wie Nina Schweppe Menschen mit Schlaf-
störungen und krankhaftem Schnarchen hilft

Es freut mich sehr, dass ich in der Zeitschrift »Das Schlafmagazin« für ein Interview zu Gast sein durfte. In dem Artikel, den ich Ihnen nicht vorenthalten möchte (Download hier), erfahren Sie,

• was mich in meiner Arbeit als Schlafberaterin antreibt,
• warum ich chronobiologischer Coach geworden bin,
• auf welchen Grundlagen meine Arbeit basiert und
• wie es mir gelingt, Sie trotz meiner Behinderung umfassend zu unterstützen.

Der Farbtupfer in der Industrieausstellung

Beim Aktionstag »Schlafapnoe« am 28. Oktober 2023 in Wolfsburg hat BEB-Schweppe die natürlichen Strategien für einen guten und erholsamen Schlaf hautnah zum Riechen, Anfassen und Schmecken präsentiert. Der mit schlaffördernden Pflanzen und etherischen Ölen prall gefüllte Messestand bot viel Gelegenheit für interessante inspirierende Gespräche. Es war sehr erfreulich, dass viele Menschen sich erste Impulse geholt haben, um neben ihrer Therapie noch mehr gegen ihre Schlafapnoe und die Folgen der Erkrankung zu tun.

Biorhythmisch in den Frühling

Mit gleich zwei spannenden Veranstaltungen startet BEB-Schweppe frisch in den Frühling!

Zuerst geht es in die schönen Ammergauer Alpen. Im Aura Hotel Saulgrub heißt es vom 4. bis 8. März 2024 »Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus«.

In maritimer Umgebung geht es dann gleich vom 10. bis 14. März 2024 weiter. Unter dem Motto »Biorhythmisch leben« gibt es alles rund um Schlaf und Chronobiologie in den Ostseeperlen in Boltenhagen.

Eine Laune der Natur, die nicht
nur blinde Menschen betrifft

Am 16. September 2023 war es so weit! Beim Aktionstag Schlafstörungen in Oldenburg durfte ich meinen Vortrag zur zirkadianen Schlaf-Wach-Rhythmus Störung, vorwiegend bei blinden Menschen, Patienten und Fachleuten präsentieren. Zum Video geht es hier!