Als Sie Ihr Business gestartet haben, ging es Ihnen um mehr als Umsatz und To-do-Listen. Sie wollten selbstbestimmt arbeiten, Sinn erleben und Ihr Unternehmen mit Freude und innerer Klarheit aufbauen, ohne sich dabei aufzureiben.

Und dann kam der Alltag!

Die Kundenakquise braucht mehr Zeit als gedacht, das Marketing fühlt sich zäh an, und die administrativen Aufgaben wachsen stetig. Der Druck, alles gleichzeitig stemmen zu müssen, steigt. Und jetzt läuft plötzlich die Negativspirale!

Pausen werden verschoben, der Schlaf wird kürzer und qualitativ schlechter, die nötige Erholung verkommt zur Nebensache. Die körperliche und mentale Gesundheit leidet und das Ganze mündet in einer tiefen Erschöpfung, die nicht nur den unternehmerischen Fortschritt zum Erliegen bringt, sondern auch jegliche Lebensfreude und Energie.

Machen Sie Schluss damit!

Wenn Sie kraftvoll Ihr Unternehmen voranbringen möchten, dann lassen Sie uns reden! Buchen Sie sich jetzt gleich Ihr kostenloses unverbindliches Kennenlerngespräch und starten Sie in Ihre neue gesündere unternehmerische Zukunft!

Warum dieses Coaching?

Viele klassische Gründer- und Businesscoachings liefern Strategien, Zahlen und Strukturen. Was dabei oft fehlt, ist die Unterstützung im Umgang mit Dauerstress, innerer Anspannung, Erschöpfung und der Frage, wie Sie langfristig leistungsfähig bleiben können – nicht nur in der Startphase, sondern über Jahre hinweg. So entsteht ein paradoxer Zustand: Ihr Unternehmen soll wachsen, doch Ihre eigene Energie schwindet. Statt Klarheit und Tatkraft dominieren Müdigkeit, Überforderung und das Gefühl, ständig gegen die Zeit zu arbeiten. Dabei liegt ein entscheidender Hebel oft dort, wo er selten gesucht wird, nämlich im eigenen biologischen Rhythmus. 

Was wäre, wenn Sie Ihr Business nicht gegen Ihren Körper, sondern mit ihm führen würden?

In meinem chronobiologischen Unternehmer-Coaching lernen Sie,

• Ihre persönlichen Energieverläufe zu erkennen und bewusst zu nutzen
• Aktivitäts- und Regenerationsphasen realistisch einzuplanen – statt sie zu ignorieren
• Ihren Arbeitstag so zu strukturieren, dass Konzentration, Kreativität und Erholung ihren Platz haben
• abends wirklich abzuschalten und in einen ruhigen, erholsamen Schlaf zu finden
• Ihre Resilienz zu stärken, statt dauerhaft von Ihren Reserven zu leben

Arbeiten im Takt der biologischen Rhythmen bedeutet nicht, weniger zu leisten – sondern zur richtigen Zeit das Richtige zu tun! 

Klingt das nach einem neuen spannenden Ansatz? 

Wenn Sie jetzt neugierig geworden sind, dann buchen Sie sich Ihr kostenloses Kennenlerngespräch und holen Sie sich den Schlüssel zu neuer Energie und Tatkraft! 

Mein chronobiologisches Unternehmer-Coaching basiert auf meiner eigenen Erfahrung als Unternehmerin sowie auf meiner fundierten Ausbildung als Trainerin, Ernährungs- und Schlafberaterin. Durch meine eigene Schlaf-Wach-Rhythmus-Störung kenne ich den Zustand, in dem der Körper nicht mehr klar zwischen Aktivität und Ruhe unterscheiden kann: Tagesmüdigkeit, Erschöpfung, fehlende Struktur, mentale Überforderung. Genau deshalb arbeite ich nicht mit starren Zeitplänen, sondern mit Ihrem individuellen Rhythmus. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre inneren Uhren so ausrichten, dass Sie leistungsfähig sind, wenn es darauf ankommt – und ebenso bewusst in den Ruhemodus wechseln können, wenn Regeneration nötig ist. So entsteht eine stabile Grundlage für unternehmerisches Wachstum, das nicht auf Kosten Ihrer Gesundheit geht. 

Was Sie bekommen

Das chronobiologische Unternehmer-Coaching begleitet Sie über drei Monate. Dabei erfahren Sie in sechs hochwertigen Einzelcoachings,

• wie Ihre inneren Uhren ticken,
• was das konkret für Ihren Alltag und Ihr Business bedeutet,
• wie Sie Aufgaben, Anforderungen und Erholungszeiten sinnvoll aufeinander abstimmen,
• wie Sie Routinen implementieren und so dem Tag und der Nacht Struktur geben
• und wie Sie im unternehmerischen Alltag resilienter und Zielgerichteter agieren.

Zwischen den Sitzungen setzen Sie das Erarbeitete direkt im Alltag um. Dabei begleite ich Sie unterstützend per E-Mail oder Kurznachricht, damit aus Erkenntnissen nachhaltige Routinen werden. 

Ihr nächster Schritt

Mit diesem Coaching bekommen Sie den Schlüssel zu mehr Gesundheit und kraftvollem unternehmerischem Handeln!

Wenn Sie Ihr Unternehmen stabilisieren und weiterentwickeln möchten, ohne Ihre Gesundheit zu verschleißen – und wenn Sie bereit sind, Ihre biologischen Rhythmen als Ressource zu nutzen, dann buchen Sie gleich Ihr kostenloses 30minütiges unverbindliches Kennenlerngespräch!

Gründen und wachsen Sie mit Struktur, Rhythmus und innerer Stabilität.

Ja, ich möchte das Kennenlerngespräch buchen!